女生长高的方法有哪些

女 | 20岁 2021-11-18 22:26:17 3人回复来自未知

健康咨询描述：已经不是发育时期了，但是身高始终是不理想，想再长高几厘米，腿再长一点点，那样身材看起来就比较高挑，衣服随便一搭就可以了。咨询一些长高的方法。

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可能性不大的，特别是女生，20岁的话骨骺线应该已经闭合了。所以不会继续长高的，不要耽误病情才可以的，不需要别的特殊处理的，没有什么太大影响的，不用别的治疗的

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2021-11-19 06:21:15 我要投诉

您好，对于长个子来说，遗传因素决定着大部分的比例，只有小部分情况，室友后天科学的饮食来起到辅助作用，可以多吃一些优质蛋白质，钙剂，例如我们平时吃的奶制品喝的牛奶豆浆肉食，例如牛肉羊肉鱼肉，都是不错的选择还要保证充足的睡眠

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2021-11-19 00:29:34 我要投诉

有些女性长高的方式一般就在青春期的话会有长高的趋势，平时的话多加强锻炼，另外要吃一些高蛋白高能量的食物，另外要注意好好的休息，如果是身体出现了这种内分泌系统比较旺盛的话，建议一定要保证8个小时的睡眠。
以上是对“女生长高的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！