女人吃什么养生呢？

女 | 33岁 2021-11-20 01:19:44 2人回复来自

健康咨询描述：我自从生完宝宝后觉得自己一下老了十几岁，我闺蜜说她以前也有这种感觉，可是后来她学会养生，现在改善好过，所以劝我一定要对自己好，多注意养生，一样可以和以前一那样光彩照人。

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2021-11-20 06:43:56 我要投诉

你好，对于女人来说，爱美之心人人都有，对于吃什么养生，可以吃一些补气补血的实物或者是药物来进行调理，例如补气的中药有黄芪人参也可以服用补中益气丸是君子汤六君子汤类的中成药进行治疗，当然这都是指的是气虚血压低的患者，还可以吃一些阿胶红枣桂圆来补血

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2021-11-20 06:13:48 我要投诉

女人的话，如果是注意养生的情况，可以平时可以吃一些红豆薏米茶，另外最主要的是自身的身体保养情况，平时的话要早睡早起可以使用美白润肤的面膜来缓解身体出现了这些情况，尤其是脸部的症状。少吃一些辛辣刺激油腻食物。