髌骨关节面磨损怎么保守治疗

      髌骨关节面磨损，可以进行物理治疗，比如说按摩和水疗，也可以进行中医针灸以及牵引治疗，必要时可进行关节腔穿刺，注射营养润滑剂，玻璃酸钠治疗，对于损伤比较轻症的患者能够逐渐的恢复。
      

      简单一点来说，髌骨关节面软骨磨损，轻度髌股骨性关节炎的保守治疗，首先平时要养成良好生活习惯的，比如避免经常做膝关节过度负重过度屈曲体位的动作，常见的比如上下楼梯，爬山又坡路，下蹲，跪，长腿盘腿跷二郎腿等动作，可以在辅助局部物理治疗方案，再辅助药物治疗方案，康复期做一些股四头肌锻炼，具体情况建议您最好还是去当地公立三甲医院运动医学科或是关节外科门诊面诊检查明确诊断积极治疗为宜的。