首先要调整自己的心态,保持良好的心态非常的重要。心理治疗是针对轻度产后抑郁症的重要的治疗手段,可以给予心理上的干预,通过心理治疗可以解除导致产后抑郁症的心理因素。中重度的产后抑郁症就需要药物来治疗了。
消除产后抑郁症往往是需要精神科医生或者是心理医生的帮助的,常用的治疗方法是需要应用抗抑郁药抗焦虑药治疗,心理治疗上常用的有认知行为疗法,精神动力学疗法等等
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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