阳虚体质吃什么好？

女 | 35岁 2021-11-20 21:49:03 2人回复来自

健康咨询描述：我的身体从小就不太好，脸上特别的惨白，到了冬天我特别的怕冷，穿的在多，我也是手脚冰凉的，前几天我陪一个朋友去看了一名老中医，顺便也让他给我把了个脉，老中医说我是阳虚的体制，平时饮食上也没有注意控制，所以身体才会有怕冷的感觉。

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阳虚体质这种情况可以适当的多吃一些温补壮阳的药物，比如说一些食物牛羊肉，狗肉，韭菜等等，都有一些温补壮阳的作用，还需要适当的活动锻炼，增强一些体质。严重的情况还需要配合一些药物的治疗

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2021-11-20 22:16:33 我要投诉

从小体质不好，面色发白，冬天容易怕冷，手脚冰凉，这种情况确诊为阳虚体质，可以应用一些温补阳气的药物来治疗，比如说金贵肾气丸，平时在饮食上可以多吃一些牛羊肉等温性的食物，忌食生冷寒凉的食物，多注意锻炼身体，增强体质