长期熬夜危害是不是不可逆的
健康咨询描述： 我好像经常熬夜，长期熬夜对身体不好我知道，如果我从今天开始不熬夜，之前熬夜对身体的危害能慢慢消失吗？还是说对身体点损伤不可逆的，没办法恢复了?因为我现在发现我很容易出汗心跳很快，就是最近这个月都是这样，刚吃完饭然后戴口罩走一段路，里面衣服就会汗湿了，我不知道是体虚还是衣服穿太多戴口罩缘故，总之身上一热后背流汗汗湿了就会心脏跳的很快，我昨天吃完饭坐地铁然后又走路，发现心脏跳的很快，后背完全湿透了，我用手机计时一分钟按着手的脉搏数了一下，一分钟105下，然后慢慢没那么快了。我现在都不敢走长的一段路，就怕后背出汗然后汗湿了难受
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短期熬夜对身体是没有影响的，如果心率快，可以做一个空腹的甲状腺功能检测，看有没有甲状腺功能亢进引起的心率增快？再有就说做24小时动态心电图，看你的基础心率多少？
我不是短期熬夜，感觉大学毕业后这三年都在熬夜玩手机，晚上基本上都是十一点过后睡觉，十一点十二点是经常的，有时候还一两点睡，有几次是三四点睡的
可以改掉这个坏习惯，必须改掉
病情分析：
根据你提供的病情来看，身体不好最好不要长时间的熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼身体加强身体素质有利于心脏功能恢复。
指导意见：
我建议你如果你真的是有明显的临床症状，也可以口服中药调理一下身体更好，不过最好的办法就是多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
。出汗汗湿很不舒服，我意思是我这经常性熬夜的，如果现在不熬夜之前机体损伤会慢慢恢复吗还是说恢复不了了
不经常熬夜会恢复正常的。
我熬的挺多的，自从大学毕业我是2018年毕业的，三年熬夜，经常晚上玩手机十一点十二点睡觉，有时候还一两点睡觉，还有几次是三四点睡的，三四点睡觉很少就几次。但是十二点半这个时间很多。我这个情况如果现在不熬夜是不是机体损伤也恢复不了了
既然知道熬夜不好，以后不要这样做就可以了。
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