怀疑自己有焦虑症，每天压力很大
女 | 16岁 2021-11-21 16:07:57
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健康咨询描述： 经常控制不住情绪一点小事就爆发 觉得自己很没用，非常自卑 觉得自己很缺爱，感觉街上的人时不时会害我 休息日一早上惊醒几次，并且想小便 平常上学早上也是容易惊醒 气短，心脏时不时会疼，很容易岔气 时不时胃疼肚子疼头晕，低血糖
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医生回复区
2022-12-30 11:47:34 我要投诉
病情分析：
从你描述的情况来看，确实有焦虑症的可能性。焦虑症常常就是莫名的担心，害怕甚至恐惧，经常的紧张焦虑，明明知道没有必要，但是控制不住。躯体方面也会出现胸闷气短，心慌心悸，头晕乏力，有的可能还会出现出汗颤抖，胃肠道反应或者是全身游走性不适等。
指导意见：
把自己的情况如实地告知家人，赢得理解，并请求他们带你看心理医生。平时也要加强自我调节。比如允许自己出错犯错。允许自己不完美。不过都在意细节和他人的看法。欣赏自己，欣赏他人。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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