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张贺玲 石家庄市妇产医院 副主任医师
擅长: 妇科常见病多发病，如妇科炎症，妇科内分泌疾病，卵巢
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2021-11-21 19:21:35
女性在怀孕初期有可能会出现失眠的症状，严重影响患者的日常生活，还可能会对胎儿造成一定的影响，建议睡前不要进食，不要喝太多的水，可以在睡前使用热水泡脚或听舒缓的音乐，促进睡眠。
石一彤 鹤岗市人民医院 主治医师
擅长: 擅长妇科常见病的诊疗，如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤
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2021-11-21 19:27:47
怀孕初期由于早孕反应也可出现失眠，此期要放松心态，适度参加有益身心健康活动，转移注意力。尽力减少白天睡眠时间，睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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