有问必答网心理健康科 → 突然间心里难受是怎么回事呢?

突然间心里难受是怎么回事呢?

男 | 38岁 2021-11-22 16:44:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 我以前也出现过心里突然特别难受,因为出现次数少也没在意,以为工作压力太大造成的。可最近情况越来越严重了,次数比较频繁,还伴有呼吸困难血压升高。去医院检查了,也没找到病因。

想得到怎样的帮助:突然间心里难受是怎么回事呢?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:10:59 我要投诉

      如果突然间总感觉自己心里特别难受的时候,证明可能是在相应的生活中一些委屈或者一些不愉悦或者心里面受到一些创伤等等导致的,对此呢首先建议要提高自己的心理素质,同时呢多与人沟通,把相应心理的话可以得到有效的释放,一般可以得到有效缓解。
      

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