病情分析:
从你的描述知道,你出现了入睡困难,多梦易醒早醒的现象,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你先不要盲目用药,可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,必要时可以服用一些安神的药物。
病情分析:
您好,入睡困难,多梦,易醒早醒这些都属于睡眠障碍的表现,可以由很多原因导致,需要根据不同情况采取不同的治疗方法。
指导意见:
建议首先去医院查一下有没有导致睡眠障碍的疾病如神经衰弱,甲状腺功能紊乱等等,再注意改善一下睡眠的环境,然后要注意是否精神心理因素导致,可以去精神心理科检查一下,必要时服用一下镇静安眠的药物。
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