失眠，睡眠质量很差，

男 | 19岁 2021-11-22 21:25:32 1人回复来自

健康咨询描述：我，男，40岁，20年前我就开始失眠，经常睡不着，只要眼睛眯上脑子里就放电影，就好像白天一样不会停，直至睁开眼睛，20年前至现在一直没有间断。我的手掌经常出汗，脱皮。

曾经的治疗情况和效果： 15年前医生开了11副补肾的中药吃，仍然没有见效。

想得到怎样的帮助：后来我在收音机里听到说可能是雄性激素过高，请医生帮我确认一下，同时请帮我开出治疗处方，谢谢。

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2021-11-22 21:28:19 我要投诉

如果总是出现睡眠质量差而且出现失眠的症状，这种情况建议您还是需要去正规的医院，在医生指导下给予相对的治疗，平时一定要注意，多保养身体，增加营养，增强体质，不要有熬夜的习惯，要吃一些营养脑神经的药物或食物。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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