健康咨询描述: 本人高中的时候很胖,然后在大学节食减肥减下来了,现在体重也稳定了,吃的也挺正常,体重也不会波动太大,而且在慢慢减少的状态,有时候增但是基本稳定,最近打算每天坚持跑步健身,然后再减一下肥,我身高170多一点,体重65,但是连续坚持了三天之后,每次跑步大概跑3km,用时17分钟早晚都跑,因为是刚刚开始跑跑完了,腿都好酸,现在也慢慢恢复了,但是现在体重涨到67了,我吃的也不多,以前不跑步的时候,就算吃体重也不会波动超过1公斤,是我锻炼方法有问题还是什么会导致体重增加?
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线