健康咨询描述: 社交总是没话题跟人家聊,明明很想聊天,久而久之就变得很沉默,只是不是社交恐惧症
病情分析:
您好,您说的这种情况有多久了?既然是想要聊,这个还算不上社交恐惧,超越自己,我找别人聊聊,找一个知心朋友可以倾诉
指导意见:
和你说的那个情况,你不就难,钱是想要和别人聊,这算不上是社交逛街,过年哦,多找朋友交流,多和别人讲话,克服自己的一些消极心理,自我调节多进行有氧运动
就是很想和别人聊天,但是就是话题很少,主动没话题就很尴尬?
非常理解您的心情!从什么时候开始成这样了?诱因是什么?这里空间有限,需要帮助可能随时联系我。咱们共同找找原因,疏导情绪。好吗?
好久了,可能是自身,还有家庭所以就这样子啦,还老是心里自己骂自己,明明脑子挺聪明的为何嘴巴就这么笨
这里空间有限,如果想调整认知改变自我,需要按疗程咨询,如需帮助请随时联系我。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,如果长期不敢跟人交流的话,这样就有可能存在有社交恐惧症
指导意见:
在现实生活中,我们不断的与周围的人需要打交道,所以必须得努力去适应跟人的交流,只有越来越锻炼,就会逐渐的提高与人交流的沟通能力,如果实在是存在焦虑恐惧的话,那么最好还是要咨询一下心理科的医生,给予你相应的心理疏导来改善
心里想跟人聊天,但是就是没话题聊
只要你心里想跟人聊天,那么你就可以找自己信得过的人,尽情的倾诉
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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