瘦脸的运动方法有哪些？

女 | 21岁 2021-11-23 09:10:13 2人回复来自

健康咨询描述：我脸是带点方形，又有点圆那种，丑就不说了嘛，肉还特别多，显得脸特别大，下巴的肉也特别多，双下巴，超级难看。就特别羡慕那种锥子脸，下巴可好看了。请教一些瘦脸的方法。

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一般情况下，脸部的轮廓受到骨骼和咬肌的影响，如果是方形的脸的话，一般很难瘦到锥子脸，想要达到那种效果，需要去医院进行手术削骨治疗，或者注射肉毒素使面部咬肌萎缩，达到瘦脸的效果，每个人都有自己不同的美，建议不用太过于追求锥子脸，如果全世界的人都长锥子脸，也是不好看的，建议一定要自信。

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2021-11-23 09:56:52 我要投诉

瘦脸的方法平时可以多做一些提拉运动，把下巴部位的脂肪往上提拉，可以起到一定的瘦脸功效，也可以选择瘦脸针的注射，平时注意饮食，不要吃太多，油腻类的食物，避免脂肪过于堆积