一个月之前出去玩，走路多，腿疼

      目前，检查半月板有点损伤，这种情况我个人建议你去骨科找医生，再进一步的确认，然后局部治疗，毕竟比较年轻，所以一定要及时的治疗，避免症状加重，现在开始先减少活动，多静养，然后去骨科看医生
      

      关节腔积液，半月板损伤，这种治疗上没有特殊的方法，主要以静养为主，避免加重膝盖的负担，比如上下楼梯、深蹲、跑步等剧烈运动。或者也可以做一下理疗、艾灸、贴敷等治疗，促进关节积液的吸收。
      

      嗯，这个其实我看起来应该问题不大的，如果没有外伤的话，这个可能还是一个劳损吧，一般的话你先不要走路太多，不要剧烈的运动，1~2个月的话一般都可以慢慢恢复的，嗯，应该是没有什么很大的问题，毕竟它没有明显的一个损伤
      
      以上是对“一个月之前出去玩，走路多，腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，孩子看到你上传的核磁共振报告单，右膝关节前交叉韧带损伤，粘液样变性，另外半月板有损伤，这个你的关节病还是很严重的，建议你去骨科门诊就诊，根据骨科专家的意见采取合理的治疗，如果是前交叉韧带损伤严重出现粘液样的变性坏死，最好考虑手术治疗，效果会更好的