有什么东西可以健康养胃的？

女 | 28岁 2021-11-23 14:32:22 2人回复来自

健康咨询描述：我工作的时候一直都很忙，经常不能按时吃饭，熬夜加班也是常事，然后经常会觉得胃疼，有时候多吃一点胃都很疼。真是郁闷

想得到怎样的帮助：有什么东西可以健康养胃的？

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2021-11-23 14:34:47 我要投诉

你好，如果想要养胃的话，可以适当的吃一些小米粥，山药粥，可以喝点牛奶，吃点白菜，或者是胡萝卜，可以吃一点豆腐，苹果，香蕉，蜂蜜，橘子等等，在饮食上主要是清淡易消化为主，如果有胃病的话，最好还是要积极的配合药物治疗。

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2021-11-23 14:48:56 我要投诉

这种情况肯定是和不良的生活方式有关系的，建议饮食一定要清淡，可以吃米饭，面条，面片等容易消化的食物，尽量不要过饥过饱等，如果出现胃部炎症建议做胃镜的检查，可以应用奥美拉唑肠胶囊，莫沙必利以及保护胃黏膜的药物等进行缓解症状。