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怎么快速瘦手臂？

女 | 28岁 2021-11-23 14:59:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：我的手臂上有些肉，减肥之后身上其他部位都瘦了，就是手臂还是老样子，试过的减肥产品也没有效果，夏天都不敢穿短袖了，实在是很烦恼。

想得到怎样的帮助：怎么快速瘦手臂？

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2021-11-23 15:09:14 我要投诉

快速瘦手臂这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，清淡一些饮食，并且适当的活动锻炼，另外需要看一下是否有周身都肥胖的情况，不建议应用减肥产品的，可以适当的选择一些活动锻炼。

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2021-11-23 15:31:13 我要投诉

你好，手臂增粗会影响到您的美观，不然的生活习惯过度肥胖，经常吃高油、高脂的食物都会引起手臂粗，建议您使用保鲜膜包住之后再大量的运动，也可以通过抽脂手术进行治疗。