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肘外翻不到30度可以做俯卧撑吗

保密 | 0个月 2021-11-23 23:10:05 2人回复来自

健康咨询描述：肘外翻不到30度可以做俯卧撑吗

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需要根据具体情况，如果肘外翻有异常感觉的话，比如疼痛或者功能受限的话，那么在运动的时候就要慎重了，如果没有这些异常情况，那么可以做一些锻炼的姿势动作，应该是没有问题的，所以要根据具体情况，如果不到15度的话，应该是正常的

邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

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2021-11-24 04:52:34 我要投诉

不建议，俯卧撑时肘关节负重，由于肘外翻会加重损伤的，希望你正确面对，要以休息静养为主，局部热敷，推拿按摩等矫形治疗，密切观察病情变化，严重畸形或影响功能的，积极的采取手术治疗