健康咨询描述: 我最近这段时间成天觉得冷,每天手脚都冰凉冰凉的,浑身没有劲,整个人的精神都不是很好,稍微一活动就会出汗,而且月经来的也特别的不正常,去医院看医生,医生说我是体寒。
想得到怎样的帮助:体寒是怎么回事呢?
指导意见:
你好,这种情况考虑是体寒,跟先天不足、受寒、劳累过度等因素有关系,可以服用温阳功效的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服金匮肾气丸或者桂附地黄丸治疗一段时间看看。有条件可以配合艾灸,效果更好一些。
体寒的女性就会出现多汗,手脚冰凉乏力,中医和气血虚肾虚都有关系,和平时体质虚弱,缺乏运动,不合理的生活饮食也有关系,多吃一些补气血,补肾阳的食物,像猪肝,猪血,菠菜,红枣,桂圆,花生,阿胶糕,经常用温水泡手泡脚。
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