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吃什么食物能够美白皮肤?

女 | 26岁 2021-11-24 11:30:32 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我皮肤一直比较粗糙,而且很黑,平时用了好多美白类的产品但是感觉效果不怎么明显,也有去做过美容,但是听说好像美白皮肤需要从根部解决,所以想平时饮食调理一下。

想得到怎样的帮助:吃什么食物可以美白?

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罗志林
罗志林 衡阳市中医医院   副主任医师 擅长: 痔疮肛瘘肛周脓肿肛裂直肠脱垂肛门瘙痒症便秘直肠炎结 帮助网友:7047
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2021-11-24 11:35:27 我要投诉

      皮肤黑。皮肤黑白主要有三方面的原因,一是先天因素,无法改变的。二是后天环境因素,日光照晒很容易导致暴露皮肤发黑,可避免日光照晒可自然恢复变白。三是病态因素,中医认为面色黯黑多与人体肾气虚弱、体质寒凉等因素相关,可予中药调理。

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