健康咨询描述: 由于运动膝盖受伤,上下楼的时候膝盖痛,最初受伤的时候膝盖不能用力站立,去拍过x光,医生说骨头没有问题,下楼时接触楼梯时膝盖疼痛,上楼时不痛(刚受伤得时候上楼梯也痛)不影响走路,但是到现在一直没有痊愈,但目前为止膝盖受伤有一年的时间了,期间中医医生诊断为,肌腱炎,吃中药(滑膜炎颗粒)但无效果。
想得到怎样的帮助:髌骨软化症怎么按摩?
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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