每天晚上都睡不着觉．有时候想着干的事．可是一到了｀

      你可能是太紧张了,轻微的神经衰弱,建议思想上放松,保持愉快乐观的情绪,至关重要.
      

      您好，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，记忆力减退,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,增强体质，必要时我们可以为您提供帮助，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善您的睡眠状态，需要帮助您可与我们电话联系。
      

      你好!你这是神经衰弱。神经衰弱的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.医治不得当慢慢会消耗脑力和体力，如思维能力下降、精神不集中、记忆力下降，还会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦，失眠等症.我治疗神经衰弱根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我用中医中药从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病，让患者睡好，吃好，情绪好，达到治病求本的目的。建议你放松心情，不要过渡紧张，适当体育锻炼，如果效果不理想可与我联系。希望你早日恢复健康！
      
      以上是对“每天晚上都睡不着觉．有时候想着干的事．可是一到了｀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！