健康咨询描述: 跟一个领导工作几个月,后半期开始工作出错,前期工作她很满意,但是她出差回来后,开始对我各种抱怨、甚至不好听的话,每天工作都是在她催促下完成,然后怀疑自己的能力,觉得自己什么都做不好,每天都是89点才下班。。现在虽然不跟她面对面共事,但是有些工作还是会交代给我,每次的时候我都会心跳很快,出汗,头疼,发抖,失眠。我这样是不是一种心理疾病?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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