手抖和头抖日常生活中应该注意什么？

      如果手和头部抖动，这种情况没有其他症状的话，多数是由于特发性震颤的原因导致的，这个具体找不到原因，生活中没有什么特别需要注意的，自己平时一定要注意放松心情，尽量不要生气，上火，因为如果生气上火症状可能会加重

      你好，根据你所描述情况，这个有可能是由于帕金森导致的，这种情况是不能盲目治疗，建议你去医院神经内科做核磁共振肌电图检查，如果确定是帕金森的话，主要就是建议配合口服药物治疗，控制病情的再发展。

      病情分析：
      你好，感觉平时经常有抖动等，出现这种情况的话，那也有可能是甲状腺功能亢进引起的症状。
      指导意见：
      这种情况的话可以去医院做个甲状腺彩超，或者是查个甲状腺功能看看，也可以做个脑部CT检查一下，建议平时不要生气，不要情绪激动，生活规律，不要熬夜，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒。
      以上是对“手抖和头抖日常生活中应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手抖和头抖，考虑特发性震颤，手抖是一侧手还是双手？有没有高血压糖尿病？脑部磁共振检查过没有？
      指导意见：
      需要检查一下血尿常规，血糖，血脂，脑部磁共振，看一下有没有什么异常。平时注意低盐低脂清淡饮食，避免熬夜劳累。