本人长期失眠多梦睡不着了觉

      病情分析：
      您好，您说的这个情况是焦虑导致的失眠多梦，最好到正规医院，神经内科，嗯睡眠专科检查诊断。另外您说的那个肝疼，是失眠焦虑情绪的躯体化症状
      指导意见：
      您好，您说的这个情况，建议您去正规医院神经内科或者睡眠专科检查诊断，药物治疗，加上心理咨询，自己要多进行有氧运动和放松训练
      

      病情分析：
      像你提到的这样的问题而发生在这样的一些状况，出现这种长期的失眠，睡眠不足等相遇的一些问题影响了你的生活
      指导意见：
      目前你的年龄刚刚23岁的样子，我们没有什么特殊行业的一球的情况下，不要熬夜，尽量的保证良好的睡眠，保证有6到8个小时的睡眠时间，达到一个规律的生物钟的状态，这样慢慢的观察一下。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了长期失眠的现象，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些安神的药物或去医院的睡眠科进行治疗。
      
      以上是对“本人长期失眠多梦睡不着了觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！