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是易胖体质，喝凉水都长肉的

女 | 28岁 2021-11-25 23:18:13 2人回复来自

健康咨询描述：减肥很容易反弹，肾阴虚，喝什么有效果，能不能喝养生茶

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2021-11-26 09:11:25 我要投诉

这个还是看看没有慢性疾病的及其他不适的症状，还是建议饮食控制，营养均衡以及配合适量运动的。也可以配合中药健脾化湿治疗的，养生茶要看下具体的成分，还是需要注意根据具体的情况考虑看看再说的。注意观察具体的情况。

王海宇济宁市中医院主治医师擅长: 针灸、推拿手法、脊柱关节调整等保守疗法治疗颈腰椎病帮助网友：2999

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2021-11-26 08:51:37 我要投诉

患者可以通过适当的节制饮食控制饮食，平常的饮食要少油少盐，少吃油腻油炸的食物，平时可以适当的加大运动量，可以采用少食多运动的方法，晚餐尽量少吃或者不吃，或者使用水果代餐，来控制能够减肥。