手淫2年，现在开始戒了

男 | 15岁 2021-11-26 15:10:09 1人回复来自未知

健康咨询描述：我9天没手淫过来，这段时间勃起的特别少，硬也不是特别硬，刚刚手淫了一次中途会流出精子，时间特别短，射出来的也是黄的，请问吃什么改善后期效果，以后就不手淫了

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李常月七台河市人民医院主任医师擅长: 甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎,单纯性甲状腺肿, 帮助网友：1374

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2021-11-26 15:13:59 我要投诉

由于你这个年龄相对来说不如青春期，所以尽量减少手淫的次数，这样能够有效的避免阳痿早泄的可能性，首先要加强体育锻炼，不必需要吃特殊的一些药物或者是食物，只要集体免疫力增加或者是身体素质提高，戒掉手淫这个习惯或者是减少品质，一定会提高性能力。

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