有抑郁的情况了后饮食怎么样治疗？

女 | 31岁 2021-11-26 15:35:45 1人回复来自

健康咨询描述：我有了不开心的情况后就感觉到心情不知道是怎么了，到现在也是会有一种痛苦的感觉的，不知道自己的情况到底是怎么回事，后来到医院进行了检查，医生说我的情况是有了抑郁了。

想得到怎样的帮助：请问，有抑郁的情况了后饮食怎么样治疗？

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2021-11-26 15:39:52 我要投诉

      指导意见：
      你存在情绪低落的现象，诊断为抑郁症，建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗，服药期间不要自行减药或者停药，需要定期于精神科复诊，及时调整药物治疗，同时建议清淡饮食，不要使用兴奋性的物质如浓茶、咖啡。可乐，人参和西洋参等，加强运动和遇到困难时多与亲朋好友沟通对病情也有一定的好处