健康咨询描述: 我一直以来都对人际交往和交流表现得十分两极化。一方面在外界表现的十分热情、开朗,而且善谈。但只要是自己一个人静下来就会特别难受,甚至会有心虚、呼吸短促的感受。而且我发现自己对恋爱、婚姻有极度的恐惧感,怎么客服?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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