很急躁，安不下心，想摔东西想哭，怎么调整

女 | 14岁 2021-11-26 15:46:36 1人回复来自

健康咨询描述：天天上网课家里我姥姥姥爷整天不停的大声看营销号的视频各种类型都有现在一听到就很烦躁想摔东西但是不能摔所以撕坏了好几个本子还把好几份卷子摔的皱巴巴而且总很容易大哭感觉这样不好要怎么调整

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2021-11-26 15:49:02 我要投诉

你存在脾气暴躁，情绪低落，哭泣，毁物行为，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养

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