跑步机跑步两月出现膝盖酸软

男 | 33岁 2021-11-27 00:16:23 1人回复来自

健康咨询描述：我在跑步机上跑步近三月，每日至少一个小时，五公里以上，多的时候上下午各一次，现在出现膝盖酸软的情况，是不是膝盖受到损伤了，需要停止跑步吗？

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2021-11-27 00:20:38 我要投诉

考虑是膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。目前要停止使用跑步机，避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度运动。

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