健康咨询描述: 我的肠胃不是很好,吃东西老是不消化,所以经常便秘。以前便秘吃点粗纤维或者水果就能得到缓解,但是最近一段时间不知道是怎么回事,便秘越来越严重,以前的老方法不起作用了,便秘是很难受的,又吃不下东西。
想得到怎样的帮助:便秘很严重我该怎么办呢?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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