精神衰弱恐惧失眠睡不着

女 | 24岁 2021-11-27 04:42:02 1人回复来自

健康咨询描述：每天晚上都失眠到了两点多才能睡着，但每天晚上都没有安全感，害怕又能知道害怕什么，就是自己睡总是感觉没有安全感…害怕半夜有人爬进窗户…我是不是有精神方面问题…到夜里就这样。白天我一切正常

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2021-11-27 04:45:50

你出现精神衰弱，恐惧失眠失眠的情况，应该是身体出现肝郁气滞，植物神经功能紊乱，抑郁症导致的身体反应表现，可以通过镇静安神舒缓神经营养神经的方法进行调整和治疗。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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