有问必答网心理健康科抑郁 → 容易烦躁,动不动想哭。

容易烦躁,动不动想哭。

女 | 15岁 2021-11-27 05:45:48 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上总是做梦,无论梦是好坏,都不想回到现实。经常心烦意乱,一想到快开学了,就特别紧张。总是想哭,哭的时候,不想让别人看到,但又想让别人知道,非常矛盾。希望开学,但又不希望开学。喜欢收集娃娃,总感觉它们能陪我一辈子。每次听到自己的母亲说,她不能陪我一辈子就特别难受。有轻微的自残倾向,每次看到流血就比较轻松,喜欢用疼痛麻痹自己。请问我是不是抑郁了。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-11-27 05:48:57 我要投诉

      根据你的描述,你的情况属于心理方面的疾病了,建议你及时到医院的精神心理科就诊,明确诊断之后对症治疗,建议你放松心情,常出去走走,散散心,多和正能量的人在一起沟通交流,养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,可以喝杯热牛奶,或者是听听轻音乐,舒缓情绪。

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