健康咨询描述: 晚上睡觉、我第一个开始吞咽、然后整晚上宿舍都睡不好了、不吵不闹都在依次吞咽、一直到天亮。走路强迫症:必须走一条直线,尤其一个人的时候,控制不住。上课总感觉后面人在看我、紧张的不行、完全无法听课、强装镇静。公开场合动作很僵硬,觉得有人看我。总感觉丢东西,每到任何地方,必须趴桌子下边到处扫描,走的时候更要趴下来到处看、甚至于要把整个教室检查一遍才放心、看有没有丢东西。即便有别的事、哪怕耽误了也要完成这些“工序”、中间如果有人打乱了自己或者场合、我就完全乱了、、啥也干不了了、全面崩溃、、一周时间都不知道该干啥。总想着那一天是不是丢了什么、会反复思考、来回推演、、别的啥也干不了、、如果不推演、乱糟糟的反而行为更正常一点。还怕别人发现。别人都不知道我在干啥。其他的奇怪的情况我就不一一列举了。有人说是社交恐惧症、完全不是、如果有人和我说话、我就能很随意应付、很正常、反而是静态的东西、公开的被动的场合很局促、、无端的紧张
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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