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怀孕期间多梦和经常便秘，不知是怎么回事

女 | 26岁 2021-11-27 08:42:58 1人回复来自

健康咨询描述：孕期您好，我现在怀孕快3个月了，从6周开始就一直做梦到早上醒来，而且还经常便秘，这是怎么回事啊，我怀第一胎的时候都不会这样。不过我怀第一胎都是在老家，这次是在深圳，不知道是不是饮食问题还是怎么回事。

想得到的帮助：怀孕期间为何每天晚上都要坐梦到第二天醒来，不管吃多少水果还是会便秘

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2021-11-27 08:47:08 我要投诉

怀孕期间由于精神紧张可以出现这种情况，建议你平时不要吃高热量食物，可以多吃蔬菜，比如芹菜，韭菜，这些能起到润肠通便的作用，另外可以喝一些酸奶来调节肠道菌群效果比较好。

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