跑完步后喉咙疼，膝盖下面疼，老师说缺钙

女 | 14岁 2021-11-27 16:54:14 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我现在十三岁，但是身高不够一米5，我想长高点。

想得到的帮助：我每天晒太阳，为了不晒黑，涂防晒霜，穿防晒衣对补钙有影响吗？？
每次跑800米，跑完后喉咙疼，膝盖下面，就是做膝跳反射敲的那个部位也疼，老师说我缺钙，建议我吃钙片，晒太阳，但是我吃不惯葡萄糖酸钙片，味道不好吃，吃别的吸收好吗？？谢谢医生

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2021-11-27 16:57:05 我要投诉

你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，必须要保证一天三餐规律的进食，而且要保证有营养的食物跑步完喉咙疼痛，这属于正常的，希望你休息休息就会好的，一定要记住，喝上牛奶补充钙片哦

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、...[说明书]

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

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