有问必答网心理健康科 → 考虑太多,太在意一件事,甚至会出现呕吐

考虑太多,太在意一件事,甚至会出现呕吐

女 | 15岁 2021-11-27 21:27:28 5人回复 来自宝鸡市

健康咨询描述: 我经常性会因为一件事失眠,对一件事考虑太多,太过在意,甚至会出现呕吐现象,十分在乎别人对自己的看法,在一群人聊天时回去观察每个人的微表情,有时会因为一个表情或者一句话吃不下饭,睡不着,情绪不稳定,波动很大,莫名其妙的高兴和烦躁,

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-28 09:25:09 我要投诉

      儿童青少年在成长过程中很容易出现一些心理问题或者情绪问题。比如心烦,情绪不稳定,心情不畅。多数存在一定的精神心理因素,例如容易受环境因素的影响,同时可能与个性或者生理因素有关。不良情绪可影响睡眠质量或者影响胃肠功能,例如失眠或者引起食欲不振。轻者通过心态调整心理疏导或者心理沟通可以缓解。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-28 09:24:28 我要投诉

      病情分析:
      你在和人聊天时,会在意每个人对你看法和表情。有时会因为一个表情或一句话让你吃不下饭,睡不着觉,影响你的情绪。
      指导意见:
      出现这种情况,主要是因为你把别人的眼光和话语太当回事了。其实生活中每个人都有各自的想法,你不可能取悦每个人。你要正常的面对别人的话语,不必苛求完美。这样你就会心理平静下来。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-28 09:25:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,如果你很在意别人对自己的看法,而因此影响到你吃不下饭,睡不着觉,情绪不稳定,甚至烦躁的表现
      指导意见:
      长期这样发展下去的话,有可能会导致你出现焦虑抑郁的状态,所以你一定要引起重视,积极的调理,因为我们每个人的性格是不相同的,如果我们的性格方面这样过于的认真较真的话,对于我们自身是很不利的,所以要学的尽量放松自己,而且不要太再乎别人的感受,只要自己所做的事情和行为都是合情合理的,那么就可以,去过多的考虑,别人怎么看,对于你现在尤其要保障足够的睡眠时间,多参加一些户外的运动,这些都有利于心情的改善,走自己的路,其他的事情不要太在意,让自己活的轻松一些
      以上是对“考虑太多,太在意一件事,甚至会出现呕吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-28 09:26:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这一件事考虑太多这件事是什么事呢?可以通过心理咨询来缓解这种情绪,人出现了呕吐现象,应该是焦虑症的,躯体化症状
      指导意见:
      您好,您太在意一件事,或者太在意别人的看法,说明您是一个敏感的,自卑的,缺乏安全感的人格。要通过心理咨询找出导致这种情况的根本原因,从而逐步的改善

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-28 09:27:10 我要投诉

      病情分析:
      特别在乎别人对自己的看法,自己也期待被他人接受认可称赞。所以对自己也期待有完美的表现。但是你常常对别人的言谈举止有过度的解读。
      指导意见:
      过度的解读往往就偏离了事情的真相。也有是客观和公正。所以本来很多事是中性的,简单的,但是越想越复杂,越想越负面。而且这样的胡思乱想特别消耗人的能量。思虑伤脾。所以会出现恶心现象。所以转移注意力,让自己不要总是对什么事都过度解读。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

多潘立酮片

多潘立酮片

用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...[说明书]

头痛宁胶囊

头痛宁胶囊

熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由