女性减肥最佳方法是什么？

女 | 24岁 2021-11-29 12:24:29 2人回复来自

健康咨询描述：我体重现在已经很胖了，我平常吃饭都吃的很少，而且我也有做健身的运动，还有瑜伽什么的我都会尝试的做，但是我的体重就是减不下去，其实我没有那么胖，我就是高，然后看上去特别的膀，所以总是有人说我胖，我现在也是想变得苗条一些。

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2021-11-29 14:53:39 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑饮食差的问题的，这个考虑与脾胃不和有关系的，同时考虑与饮食差的问题的，建议可以使用香砂养胃丸健脾理气看看的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要多喝水的，可以适当增加运动就可以的。