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左腿跑完步后有肿包，

男 | 27岁 2021-11-30 22:47:43 1人回复来自天津市

健康咨询描述：跑完步后，左小腿从上往下1/3处有半个鸡蛋大小的包，现在躺床上平放可消退，但站起来摸还会有点肿，图片为静止直立未跑步时拍摄，跑完步会变大

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2021-12-01 08:32:49 我要投诉

考虑是局部的肌肉损伤，建议可以通过热敷按摩理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度活动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。

2021-12-01 10:44 ask94398316kh 追问

这个我只有跑步时明显，但是断断续续的有小半年了，会不会是肌疝啊

2021-12-01 17:33医生回答：

有可能是肌疝，建议要注意休息，避免患肢的过度活动，可以使用弹力绷带进行固定。