减肥减不下去的话,其实还是因为体重基数没有控制好以及没有找到良好的方法,一般来说控糖饮食的方式会比较合适一点的,同时再配合着适量的健身,这样才能够达到健康减肥的功效的。
减肥减不下去,那么这种情况你一定要注意,是由于你的减肥的方式方法,可能是存在着问题,可以首先低着低盐低糖饮食,并且要定时定量,也要去去户外进行体育锻炼,要达到燃烧脂肪的程度,要长期坚持。
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