免疫力低下吃什么好？

男 | 5岁 2021-12-01 17:34:39 3人回复来自未知

健康咨询描述：我家小孩子以前就是早产的，身体不是很好，经常感冒发烧的，免疫力比较低。以前我听说免疫力低要补充锌和钙，就给他买了一些蓝瓶的口服液，可是喝了这么久好像免疫力还是没有提高。

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钙，铁，锌口服液主要是补充微量元素，对于免疫力低下，没有针对性的治疗作用。平时可以多喝开水，多吃点蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养，经常户外锻炼，注意保暖，不要受凉预防感冒，时间长了就可以增强免疫力，也可以给宝宝口服匹多莫德口服溶液，可以增强免疫力。

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2021-12-01 20:47:33 我要投诉

孩子免疫力低下是可以适当补锌补钙的，日常生活中也要让孩子合理饮食，要做到粗细搭配，荤素搭配，每天要保证一定的蛋奶与肉，并且还要让孩子多吃蔬菜和水果，也可以给孩子服用一些提高免疫力的药物，比如转移因子。

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2021-12-01 18:55:11 我要投诉

这个勉力低下的话，本身就是一个慢性的疾病，这个华人孩子多喝水，多吃水果蔬菜，每天大量的喝水，多吃水果，蔬菜，还有就是运动，运动是提高免疫力最好的办法，然后不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“免疫力低下吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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