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2021-12-03 23:14:42 我要投诉
健身房减肥瘦身，一般一个月左右也能见到效果，但是减肥速度也不要太快。减的太快容易造成机体抵抗力降低，女性患者减肥太快，可以出现闭经月经量的减少，这样对身体都是非常不利的。
2021-12-04 07:53:47 我要投诉
运动减肥是一个需要长期坚持的减肥方法，而且是一种比较健康的方法，对身体没有什么影响和伤害，但是运动减肥一般一个月才会有效果，而且需要长期的坚持下去，效果才会比较明显
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