健康咨询描述: 我以前的精神各方面都很好,最近总是入睡困难、多梦、醒后感到不解乏,睡眠感丧失,有的时候我还会心慌、胸闷、腹胀、消化不良。生活都打乱了,去检查是神经衰弱。
想得到怎样的帮助:神经衰弱会影响睡眠吗?
睡眠不好容易疲乏,而且还有心慌胸闷等症状。检查了以后考虑是神经衰弱。神经衰弱实际上就是一个焦虑。你这些症状也符合抑郁焦虑的表现。那么这种情况下你需要评估一下,然后使用抗抑郁抗焦虑的药物进行治疗。平常注意调整心态,放松心情,避免过度的思虑,要保持一个良好的生活习惯。
神经衰弱一般是由于平时压力过大,精神方面紧张而造成的神经紊乱性疾病,这种疾病会使患者出现失眠,多梦,身体乏累。心慌,胸闷等症状,建议患者可以在医生的指导下,服用一些对症的药物来治疗和缓解,在治疗过程中,患者多注意休息,不要抽烟,喝酒,保证充足的睡眠时间。
指导意见:
神经衰弱会影响睡眠。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力,使大脑精神活动能力减弱,表现为健忘、乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、睡眠质量差、多梦等。神经衰弱是一种心理疾病,患者主要是要学会调整心态,保持心情舒畅,释放压力,保证充足睡眠,如果自己不能调节,可以到神经内科或精神心理科门诊配服药物调节情绪和改善睡眠,以及可以通过服用药物改善躯体不适症状。
以上是对“神经衰弱会影响睡眠吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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