如何克服婚前恐惧症？

女 | 30岁 2021-12-07 10:00:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：从相亲到定下结婚才半年多，我一直抗拒结婚，只是家人催的太紧才同意，婚期一定下来，我都害怕，担心这担心那的。

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首先你要保持一个积极乐观的心态，不要过度的焦虑，其次就是一定要注意，不要过度的担忧某些事情，其实结婚是一件非常幸福的事情，不要有所畏惧，积极的去享受这种婚姻的快乐和幸福。

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温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

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