病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠障碍的现象,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,必要时可以服用一些安神的药物。
我是别人给我把药换了三氧二呻,吃了导致我大脑神经岀了问题,日夜一分钟也不能睡,一睡心里抖,肚子里烦,全身麻,大脑一点睡意也没有
不要着急,去医院的精神心理科检查一下,把你的病情和症状告诉医生,医生会进行对症治疗的。
以二年了,去医院十几次了,医生不相信我说的话,当精神分裂症开的药,药吃了不管用
平时一定要注意自身的调节,调整好自己的心态,不要可以关注这个问题,转移一下注意力。
硬是睡不着,我白天黑夜一秒钟就睡不了
每天进行适量的运动,必要时可以服用一些安神的药物。
病情分析:
你失眠已经两年了,严重的时候白天晚上一分钟也睡不着,一睡觉就感觉全身发麻,有明显的睡眠障碍。
指导意见:
引起失眠的原因有很多,包括身体因素、心理因素、外界环境等。你长时间失眠睡不着觉,这种情况需要看医院睡眠科或精神心理科医生,医生会让你做相关身体检查并做一些心理量表,很可能需要吃药调整。查明原因对症治疗最重要。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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