我得了抑郁怎么办？

男 | 34岁 2021-12-09 11:20:18 2人回复来自

健康咨询描述：因为是单亲家庭长大的，从小又是在继父的打骂之下成长的，所以我心里面特别自卑，并且还特别不自信，比较内向，不喜欢说话，长大了无论是在大学里还是在工作单位，都特别害怕失去属于自己的位置和权力，没有安全感，去医院检查，有抑郁倾向。

想得到怎样的帮助：我得了抑郁怎么办？

投诉

其他类似问题

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-09 21:42:23 我要投诉

根据你所说的情况，小时候的一些经历会对你造成很大的影响，尤其在性格方面会造成很大的影响，这样可能会更容易患上抑郁症，但是这种情况等于是得了抑郁症，所以说建议系统的心理治疗的方法来调整性格和心理应对方式

侯婷婷来宾回春医院主治医师擅长: 抑郁症，精神分裂症，慢阻肺，双向情感障碍等疾病帮助网友：3792

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-10 10:58:35 我要投诉

首先你要积极放宽自己的心态，不要过度的焦虑和担心，多和亲朋好友沟通交流，保持一个积极乐观的心态是非常关键的，如果严重影响了自己的工作和生活，建议您可以做心理疏导的治疗和口服抗抑郁类的药物治疗。