清晨起来之后如果存在高血压症状比较明显的情况下肯定是不适合锻炼的,因为在在锻炼的过程中,血压会继续增高,这样是有一定的危险性的,清晨出现高血压的问题,需要排查是否和睡眠等因素有关,要具体的去降压才行。
清晨性的高血压,注意早晨低盐低脂肪饮食,然后如果要是有降压药的话,可以口服钙离子拮抗剂苯磺酸氨氯地平或者是倍他受体阻滞剂酒石酸美托洛尔片。可以锻炼身体
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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