产后两个月怎么减肥？

女 | 28岁 2021-12-09 23:29:27 2人回复来自

健康咨询描述：我现在生完宝宝两个月了，看着自己肚子上肉简直难看死了，以前生过宝宝的朋友说产后两个月就可以减肥了，只是要注意方式方法，所以我现在也想马上就开始减肥，告别水桶腰。

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2021-12-10 06:24:50 我要投诉

产后两个月身体肥胖这种情况，一般需要6个月到一年左右的时间进行减肥，这段时间是最佳的减肥时间，产后两个月可以适当的做一些运动，但是避免过度劳累，毕竟产后身体还没有完全的恢复