健康咨询描述: 儿子最近一年,总是觉得躺下难眠,有时候还会躺一两个小时才睡,一定要等到困了才睡着,而且睡觉时间经常超过8小时,白天一没事就又会犯困,总是注意力不集中。
想得到怎样的帮助:注意力不集中是什么原因?
因为孩子晚上睡眠时间短,所以导致白天犯困,而且出现精神不集中,有可能是晚上睡眠环境不够安静,尽量给孩子创造有利于睡眠的环境,晚上睡前不要吃得太饱,不要吃太油腻的东西,不要玩的太兴奋。
根据身体患有注意力不集中的临床表现表现情况,是出现过度紧张,焦虑神经衰弱,导致身体代谢反应表现最好到医院检查确诊以后,通过镇静安神舒缓神经,营养神经等方法,进行淘宝身体健康指标。
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